Dans la joie d'être ensemble et de pratiquer cet art de vivre, nous vous proposons régulièrement des journées d'immersion, de pratiques et d'échanges bienveillants autour des fondamentaux de la Voie du Sentir à Nantes, en Pays de la Loire et en Bretagne.

PROCHAINE DATE : le 11 MAI 2025 proche de Redon (limitrophe Loire-Atlantique, Ile et Vilaine, Morbihan)

"La Voie du Sentir est  à la fois un art de vivre et une voie spirituelle. Elle n’est pas un enseignement comme on a l’habitude d’en recevoir, c’est un ensemble de pratiques qui s’approfondissent constamment dans un rapport créatif à la vie. Elle est une invitation à revenir à la réalité immédiate de notre être, à cette liberté intérieure et à cet amour inconditionnel qui est notre véritable nature." Elle propose un ensemble d'exercices qui amène à vivre en relation avec son corps, calmer le flot des pensées et trouver en soi une tranquillité.

Facilitatrices formées à la transmission de ces exercices par Robert Eymeri (auteur du livre "Luis Ansa, La Voie du Sentir") et Julie Lavarello, nous sommes engagées depuis plusieurs années sur ce beau chemin que nous vous invitons à partager/découvrir/approfondir.

Par le biais d'exercices (en intérieur et en extérieur si le temps le permet), de méditations, d'éveils sensitifs, lors de ces journées nous vous invitons à développer votre sensibilité à :

- Etre dans le moment présent

- Goûter à la douceur de vivre

- Entrer en amitié avec son corps

- Contacter son espace de paix intérieure

Facilitatrice certifiée de "La Voie du Sentir", je suis formée et habilitée à la transmission des exercices de cet art de vivre. Je vous propose ainsi des ateliers pratiques issus des enseignements de Robert Eymeri, auteur du livre "Luis Ansa, La Voie du Sentir" et Julie Lavarello. 

Ces ateliers d'une à deux heures selon les thèmes, ont pour but de pratiquer ensemble, dans la joie et la bienveillance, les exercices issus de "La Voie du Sentir". 

Vous y trouverez des exercices de méditation, d'éveil sensitif, de respirations, de "captations d'impressions", de marches en extérieur. 

En pratiquant ces exercices, nous allons : 

- Eveiller le corps pour habiter son corps.

- Entrer en amitié avec le corps, apprendre à écouter son corps.

- Commencer à ralentir le flot des pensées.

- Apprendre petit à petit à gérer ses émotions en revenant à la sensation du corps.

- Apprendre à développer une écoute, et par là, une relation avec soi-même et avec les autres.

- Retrouver et affiner notre présence consciente aux sens, ce qui va permettre de développer l'écoute de nos perceptions intérieures et extérieures.

- Habiter notre espace de paix intérieure.

ATELIERS DE LA VOIE DU SENTIR DANS MON CABINET A NANTES (possibilité d'aller en extérieur si la météo le permet) :

DATES A VENIR : CALENDRIER DES ATELIERS 2025 EN COURS DE PREPARATION

MERCREDI 26 JUIN 2024 DE 18H30 à 19H30 - Tarif 10€ - Inscription 06-61-54-54-78

JEUDI 30 MAI 2024 DE 18H30 A 19H30 - Tarif 15€, inscription 06-61-54-54-78

POURQUOI EVEILLE-T-ON LE CORPS ?

Bien souvent, nous vivons dans nos pensées, dans notre mental et nous sommes coupés du corps.

Revenir à la présence du corps nous permet d'être dans le présent, nous ramène au "réel". Les exercices d'éveil sensitif nous mettent au contact de notre corps, peu à peu nous devenons ami avec notre corps.

QU'EST-CE QUE LA SENSATION ? COMMENT PEUT-ELLE ÊTRE DEFINIE ?

Elle peut-être vue comme la perception du corps à partir de notre attention.

Eveiller la sensation provoque une activation énergétique du corps, elle est une élévation du taux vibratoire du corps.